Сделайте свой отпуск более расслабляющим, планируя перерывы, питание, мероприятия, подходящие для детей, а также проживание.
Вовлекайте своих детей в планирование отпуска, чтобы заинтересовать и заинтересовать их.
Для отдыха с детьми предусмотрены развлечения на пляже, прогулки по лесу и кемпинг.
Для международных поездок подумайте о прививках, чистой питьевой воде и незнакомой пище.
На этой странице:
Планирование семейного отдыха с детьми
Вовлечение детей в планирование отпуска
Чем заняться на каникулах с детьми
Советы по размещению
Распорядок и правила семейного отдыха
Международные каникулы с детьми
Планирование семейного отдыха с детьми
Независимо от того, останавливаетесь ли вы в одном месте или исследуете несколько мест, отдых с детьми - это планирование коротких периодов внимания и коротких поездок.

Вот несколько главных советов:

Планируйте больше перерывов и меньше мероприятий, чем если бы вы путешествовали один или со взрослыми.
Убедитесь, что у вас есть много остановок, чтобы перекусить и выпить, чтобы поддерживать уровень энергии у всех.
Ищите развлечения и местные достопримечательности, чтобы развлечь детей, например, плавание, игры, игровые площадки, карнавалы, парки развлечений и фильмы.
Планируйте время простоя и для себя. Если ваши дети развлекаются организованными мероприятиями, играют с другими детьми или находятся под присмотром няни, вы получите передышку для себя.
Ознакомьтесь с нашими статьями о путешествиях с детьми на самолете, автобусе или поезде, о комфорте детского автомобиля и путешествиях с детьми с дополнительными потребностями, чтобы найти более практичные идеи, чтобы всем было комфортно и интересно.

Вовлечение детей в планирование отпуска
Если ваши дети помогут вам спланировать ваш отпуск, это может заинтересовать и заинтересовать их. Их вклад может помочь вам провести праздник, который понравится всем.

Вы могли бы взять несколько книг в библиотеке или найти несколько веб-сайтов о местах, которые вы собираетесь посетить. Таким образом, ваши дети могут смотреть на картинки и рассказывать вам, что выглядит забавно. Вы могли бы прочитать или рассказать несколько историй из мест, которые вы посетите, или выучить несколько слов на языке, если собираетесь за границу.

Если ваши дети младше, вы можете составить базовый план и предоставить им несколько вариантов на выбор.

Хотя праздники - это увлекательно, некоторые дети нервничают из-за перерыва в рутине. Обсуждение планов на отпуск - это также хороший способ помочь им освоиться с идеей и уменьшить беспокойство.

Чем заняться на каникулах с детьми
Существует множество праздничных мероприятий, ориентированных на детей. Вот идеи. https://tozpat.ru/sdelaj-sam-otlichnye- … noutbukov/

Пляжные развлечения
Убедитесь, что пляжи патрулируются спасателями, а приливы и отливы предсказуемы для безопасного плавания. На многих пляжах есть бассейны с камнями или другие зоны, которые хороши для маленьких детей, но сначала убедитесь, что в них нет ничего опасного. И всегда присматривайте за своим ребенком возле воды.

Не забудьте взять с собой ведра, лопаты, мячи и биты для игр на пляже. Пара старых бегунов может пригодиться для лазания по скалам.

Также возьмите с собой подгузники для плавания, если ваш ребенок не приучен к туалету.

Подумайте, что делать в случае дождливой погоды или когда ваш ребенок больше не хочет играть в песке и воде.

Прогулки по лесу
Ознакомьтесь с путеводителями или веб-сайтами национальных парков для местных пешеходных маршрутов. Эти руководства также расскажут вам, подходят ли маршруты для прогулок на природе с детьми. Во многих национальных парках есть дорожки, предназначенные для инвалидных колясок и детских колясок.

Если ваши прогулки будут длиться более получаса, обязательно возьмите с собой аптечку первой помощи, солнцезащитный крем, головные уборы, снаряжение для влажной погоды, средство от насекомых, а также немного еды и воды. Всегда сообщайте кому-нибудь, куда вы направляетесь, и носите с собой полностью заряженный мобильный телефон. Если вы планируете съехать с проторенной дороги, возьмите аварийный маяк.

Переноски для младенцев и малышей могут быть отличным способом носить вашего ребенка и держать руки свободными. Если вы пользуетесь коляской, обязательно ходите по ровной поверхности, следите за неровностями и сокращайте расстояние ходьбы.

Отдых в кемпинге
Выберите место для кемпинга, где вы можете быть уверены, что дети смогут увидеть и заняться интересными вещами, например, понаблюдать за местной дикой природой. И всегда выбирайте место, где вы можете присматривать за детьми.

Будьте готовы к влажной погоде, солнцезащитному крему, головным уборам, средствам от насекомых, первой помощи, играм и книгам.

В Австралии есть много кемпингов и кемпингов с удобными для детей удобствами, такими как игровые площадки, бассейны и аквапарки.

Для защиты от солнца в праздничные дни и в любое время носите солнцезащитный крем, головные уборы и другую солнцезащитную одежду с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) 50+. Солнцезащитные очки - тоже хорошая идея. Постарайтесь найти естественную тень, например, от дерева, или возьмите с собой зонт или зонтик.

Советы по размещению
Вот советы по выбору жилья, которые помогут вам провести спокойный отдых вдали от дома:

Если позволяет ваш бюджет, забронируйте дом отдыха, отель или номера, которые позволят членам семьи уединиться. Одна спальня для взрослых и одна для детей могут упростить организацию сна. А отдельные спальни означают, что вы не будете мешать детям спать. Даже комната с балконом или патио может дать вам немного места, когда дети спят.
Ищите жилье с отдельной кухней. Самостоятельное приготовление некоторых блюд поможет вам соблюсти бюджет и иметь под рукой полезные закуски.
Вот советы по обеспечению безопасности ваших детей в местах отдыха:

Убедитесь, что ваш ребенок спит в отдельной, безопасной обстановке.
Если вы остановились в отеле, проверьте, где находится ближайшая пожарная лестница, и убедитесь, что она не заблокирована.
При необходимости принесите или арендуйте собственные лестничные ограждения или ворота.
Имейте под рукой номера телефонов и адреса местного врача и больницы.
Избегайте двухъярусных кроватей для очень маленьких детей.
Проверьте игровое оборудование на открытом воздухе, чтобы убедиться, что оно прочное и ничего не сломано.
Если есть бассейн, убедитесь, что ограждение бассейна соответствует австралийским стандартам. Постоянно присматривайте за своими детьми в бассейне.
Многие компании арендуют оборудование, такое как детские кроватки, детские коляски и стульчики для кормления. Многие также доставляют к вашему месту жительства. Это поможет вам убедиться, что у вас есть все, что нужно вашим детям, и при этом снизить стресс, связанный с упаковкой и перевозкой лишнего багажа. Но убедитесь, что все оборудование безопасно и соответствует австралийским стандартам.

Распорядок и правила семейного отдыха
Праздники - это веселье, отдых и уход от повседневной рутины. Но многим детям полезен распорядок дня, будь то дома или на каникулах. Некоторые процедуры будут нарушаться, но соблюдение нескольких основных правил, таких как время отхода ко сну и приема пищи, может помочь детям адаптироваться к изменениям, пока вас нет.

Возможно, вам придется напомнить своему ребенку о правилах и распорядке на каникулах. Например, плавайте только со взрослым, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и шляпой на улице или всегда говорите родителям, куда вы идете.

Перерыв в повседневной жизни может повлиять на то, сколько дети могут спать. И если дети не высыпаются, им – и вам – может быть сложнее наслаждаться семейным путешествием. Узнайте больше о сне и путешествиях с детьми.

Международные каникулы с детьми
Оставаться здоровым - это приоритет, когда вы в отпуске. Поговорите со своим врачом или туристической клиникой о прививках и лекарствах, которые вам понадобятся для вашего назначения.

Хорошей идеей будет сделать детям, особенно маленьким, прививку заблаговременно. Если ваши дети слишком малы для необходимых прививок, подумайте об отсрочке поездки. Если у ребенка простуда, уточните у своего лечащего врача, можно ли ему летать.

Примечание: не все прививки или противомалярийные препараты подходят для детей.

Если вы кормите искусственным кормом, убедитесь, что используемая вами смесь доступна там, куда вы направляетесь. Если вы планируете пронести на борт самолета готовые смеси или сцеженное грудное молоко, заранее уточните у авиакомпании о любых ограничениях на провоз жидкостей.

В некоторых местах трудно получить чистую питьевую воду. Даже если вода чистая, в ней, вероятно, будут бактерии, отличные от тех, к которым вы привыкли. Возможно, у вас или ваших детей появятся симптомы гастроэнтерита, пока вы к нему привыкнете.

Бутилированная вода доступна в большинстве мест, как и молоко с длительным сроком годности. Вы также можете взять с собой карманный очиститель воды и несколько многоразовых бутылок.

Детям также может не понравиться новая еда. Возможно, вам будет полезно познакомить их с некоторыми местными блюдами, прежде чем вы уйдете из дома. В противном случае вам, возможно, придется немного более спокойно относиться к приему пищи, чем если бы вы были дома. Просто постарайтесь убедиться, что они много пьют, если они мало едят.

Хороший запас влажных салфеток или бутылка дезинфицирующего средства для рук могут быть очень полезными, потому что ваши дети могут испачкаться во время своих приключений с вами. Регулярное мытье рук и лица снизит вероятность того, что они подхватят болезни.